中专职业规划

中专职业规划汇总七篇

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，工作了许久，你还记得当初的目标吗？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编整理的中专职业规划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中职学生在顶岗实习阶段和毕业初期，普遍存在稳定性较差的问题，造成这一问题的主要原因是学生缺乏正确的对社会就业形势的了解和自我认识，没有明晰的职业理想及有效的个人职业生涯规划，找不准自已的社会定位。因此，中等职业院校迫切需要培养学生的职业规划能力，帮助学生正确认识自我，了解专业和职业发展需求，客观地评价自己，对自身准确定位，树立明确的职业目标和正确的就业观，对个人职业生涯进行管理，为未来成功就业和个人终身持续发展奠定良好的基础。

一、职业生涯规划能力的含义

职业生涯规划能力是个人依据职业生涯发展的主客观条件，结合职业生涯发展的阶段，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，赋予确定的时间期限，并在实践中不断地修正计划和行动方案，以适应职业发展的能力，主要包括自我认知、认识环境、职业选择、职业规划、自我调整等能力。

二、中职生职业生涯规划能力现状

1.自我认知不清晰

认识自我是职业生涯规划的基础，大部分中职学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度等方面的心理品质缺乏认知。

2.缺乏职业认知

由于大多数中职生年纪较小，没有工作经历和社会经验，对所学的专业和将从事的职业缺乏了解，导致中职生职业生涯规划能力较弱。

3.职业目标定位模糊

中职生缺乏相关职业知识，自我评价和职业发展期望过高，不能把自己的特长、专业与未来职业很好地联系起来，无法正确地进行职业选择、确定职业目标。

4.职业规划意识不强

中职学生普遍缺乏职业生涯规划意识，即使有了确定的职业目标，也不能划分实现职业目标的具体阶段，制定具体发展措施，职业规划不切实际。

5.自我调整能力弱

由于中职学生认知上的偏差，造成中职学生职业目标过高，当理想和现实严重脱节时，学生不能客观准确地分析现实环境，对职业缺乏合理定位。

三、职业生涯规划能力培养体系

职业生涯规划能力培养是一个系统的、有计划的教育活动，不是就业教育内容的简单拼凑，它应有自己的体系。学校要根据学生在不同阶段的身心发展特点、学习任务、心理成熟度和职业探索的内在规律，按照全程性与阶段性相结合的原则，对课程内容进行科学合理的规划，分阶段、分步骤地实施，使之贯穿于从入学到毕业的整个学习过程，如下图所示。

第一、二学期：开展入学教育、职业生涯规划课程教学，着重进行职业认知和社会认知教育。通过入学教育和邀请相关企业的人员到校开展专题讲座，组织学生到校外实训基地或企业参观，让学生了解专业课程体系结构及培养目标；了解行业现状、企业文化和企业管理，以及社会、企业对本专业学生的需求；了解个人优势和特点，对自己做客观评价，树立职业理想，明确职业目标。培养学生的自我认知能力、职业目标能力和初步职业规划能力。

第三学期：安排学生进入与所学专业相关的企业进行为期三个月的企业顶岗实习，实现生产任务课程化，将企业文化、市场意识、竞争意识、效率意识、成本意识、团队意识融入到学校的教育教学当中，使学生对所选择的职业进行实际体验，获得基于工作实践的职业认知和经验积累，对前期的职业生涯规划进行评估。

第四、五学期：在职业实践的基础上，引导学生对前期的职业生涯规划进行调整，并开展就业指导训练。通过对职业生涯规划的调整，使学生能客观地评价自己，并能针对社会环境和自身发展的变化，不断修正自己的认知和调整奋斗目标及实施的措施，进行有效的职业生涯管理，确保个人职业生涯规划的有效性。通过开展就业心理教育、职业礼仪教育和求职择业技巧训练，使学生掌握面试技巧，摆正就业的心态，增强心理的自我调适能力，全面提高自己的综合素质和应变能力。

第六学期：学生到企业进行顶岗实习。在学生顶岗实习期间，要加强对顶岗实习学生和用人单位的跟踪调查，通过定期回访等形式了解顶岗实习学生在用人单位的情况，掌握学生的思想动态，掌握用人单位对毕业生素质的评价和意见反馈，通过有针对性的就业指导，帮助学生迅速实现从校园人到职业人的角色转变。

一、 自我认知

为了科学并全面地了解我自己，我在智联测评系统上分别进行了职业倾向测验、行为类型测验和心理成熟度测验。

1.1 职业倾向测验

职业特征：

为人好奇，有较强的求知欲，且独立性强，平时爱好专研；抽象思维能力较强，喜欢进行逻辑分析和推理，且通常考虑问题较为理性，凡事欲求精确。相对而言，更喜欢较为独立的工作环境，且更愿意需要认真专研且富有一定创造性的工作。

发展方向：

从事科学研究性质以及具有科学研究价值的职业， 如气象学者、生物学者、天文学者、 药剂师、 动物学者、 化学家、 科学报刊编辑、 地质学者、植物学者、物理学者、 数学家、 实验员、 科研人员、 科技工作者等。

1.2 行为类型测验

性格特征：

大多数时间里，生活是按部就班、有条不紊的；会用比较松弛、稳健的方式来处理问题和完成任务，但偶尔也会有时间紧迫感和易怒情绪。

工作特点

尽管也会偶尔感到来自工作的压力和疲劳，但是大多数时间里，还是可以淡然处之，以自己的方式权衡得失并处理问题。并不争强好胜，分秒必争，但也不会过多的浪费时间，对成功有追求，但不苛求。

行为方式：

奉行一种低调的行为准则，没有强烈的支配欲、占有欲和控制欲。遇到挫折时，也能较好的进行自我调节，尽管也会偶尔受到过激情绪的影响。

1.3 心理成熟度测验

特点

在大部分事情的处理上是很得体的，能够很好地适应社会，建立起较良好的人际关系。大多时候，都能较为妥善地处理个人所遇到的各种问题，虽然偶尔会犯一些小错误，但这些小错误并不会对你造成整体的影响。周围人的总体评价是比较成熟、稳重的在团体中，大多数时候能够担当领导者和指挥者的角色。经历要比同龄人丰富，所以在很多问题和困难面前，有足够的经验去应对。

1.4 自我认知小结

我从来都不是一个特别外向的孩子，从来都是被动地交际，因此我向往比较实际一些的工作，。我习惯于想而不是说，但并不代表我只想不做，对于自己成熟的想法，我通常乐于去尝试。综上，个人觉得自己更适合做研究设计的工作。结合专业，我的理想职业是电气工程师。

二、职业 ……此处隐藏10118个字……心中有数。在做好了这个准备阶段后,就可以着手进行职业的选择了。

要真正的做到“知己知彼”，可以从以下三个方面作手：

1.了解职业

对不同职业领域以及不同工作的职责和所需技能的了解是职业生涯规划的前提和基础。对职业的认识可以通过向老师，就业指导中心，高年级同学请教学习，以及借助图书馆的相关书籍，了解各种职业的要求，前景和就业状况。

2.认识自己

一个有效的职业生涯规划设计还必须在充分认识自身条件的前提下进行。如通过“我是谁？”，“我的优点是什么？”，“我想干什么？”，“我能干什么？”。进行审视自己，认识自己，了解自己。包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商。情商，思维方式等。在自我剖析基础上结合他人评价，借助测试表评估自己的职业倾向，能力倾向和职业价值观。

3.职业定位

充分认识自己的优劣势和各种职业的区别之后，就可以职业定位。职业定位要考虑性格与职业匹配，兴趣与职业匹配，特长与职业匹配，专业与职业匹配等。应选择条件适合符合自己特长，更感兴趣，经过努力能胜任，有发展前途的职业。

在有了以上认识，就可以做一份职业生涯设计。一份完整的增长大于需求的增长,以及当前我国高等教育的发展与经济、社会发展的需求不相适应,使得高校毕业生就业形势依然严峻。职业生涯规划在缓减中专生就业压力中有着举足轻重的作用，是当代中专成生功就业，创业的必要前提，从而促使中专生更好的实现人生价值。

教育部曾指出：“坚持以人为本，关注学生职业生涯持续发展的实际需要，培养他们具有良好的职业道德，掌握必要的文化知识和熟练的职业技能，培养德智体美全面发展，成为中国特色社会主义事业的建设者和接班人。作为一位教师，在多年的教学过程中发现在中职生的就业问题上，存在着种种矛盾：比如有的企业找不到合适的人才，有的学生找不到理想的工作，归根结底是职业教育规划的问题。因此，中等职业学校里开展职业规划教育是中职生端正学习态度，激发学习动机，树立正确的职业理想，实现人生价值的关键。

一、椒江职业中专学生职业规划存在的问题

虽然我校很早以前就开展了职业规划教育，并取得了一定的教学效果，但仍然存在以下几个问题：

（一）职业规划教育起步晚，普遍不受到重视

我国中等职业学校开展职业教育起步比较晚，只有十多年的历史，其中有许多不完善的地方，而椒江职业中专在这方面的资源就显得更为匮乏了。其次，学校只管培养学生的专业理论知识和专业技能，对职业规划教育涉及很少，忽略了职业规划教育对学生的指导作用。最后，学生对职业规划也不重视，不清楚本专业的优势，认为找工作凭的是学识、关系、能力等。

（二）职业规划课程体系没有建立起来

椒江职业中专对职业规划教育的认识还是很不到位的，很少开设系统的职业生涯规划设计课程。平时基本上是针对毕业生开展的突击式的就业指导，其内容大多只是如何搜集企业资料，参加招聘会，办理相关的手续等。而使用的教材也都是陈旧的，缺乏实践指导意义的课本。特别是在课程设置上存在问题，仅仅对毕业班的学生开展几次就业技巧培训，忽视了学生根据本专业需要构建自身知识结构的过程。

（三）职业规划教育师资力量不足

我国职业教育没有得到足够的重视，因此造成中等职业师资力量整体水平较低。我校也不例外，没有固定的职业规划教育的教学队伍，甚至没有专门的职业指导教师，一般都是由思想政治老师和班主任来兼任。即便是兼职职业规划指导的老师也大多未接受过专门的业务训练，不能给与学生充分全面的指导。导致很多学生接受不到本专业量身定制的咨询和指导，不能从客观实际出发为自己进行职业定位。最后，学校在职业生涯规划指导的人员配置、设施建设等方面投入自己较少，缺乏必要的物质保障；在实践基地建设和学生实习环节投入资金不足，都导致职业规划指导活动无法顺利推进。

（四）职业规划教育的教学方式僵化单一

传统的课堂教育方式同样延伸到职业规划教育当中，除了课堂上进行职业规划知识的传授以外，很少在其他方面做创新。在接轨社会职业需求方面，就业实习部门止步于收集和发布一些职业信息。在校园职业氛围创设方面，只是开几次报告会、座谈会，甚至只开几次主题班会来完成整个阶段性的职业规划教育。可想而知，这些措施无法满足学生的职业规划发展的迫切需要。

二、椒江职业中专学生职业规划教育的对策

正是由于职业规划教育对学生的人生发展起到如此重要的作用。因此我校为了进一步加强和改进职业规划教育，特提出以下几点对策：

（一）从上到下重视起中职生职业规划教育

正确认识职业规划教育的重要性，理解其内涵，树立起科学的职业规划教育理念。首先，明确职业规划教育在学校工作中的地位，发挥出职业规划指导教师对学生职业发展中的重要作用。比如培训职业规划指导教师，购置资料书籍等。其次，让学生明白职业规划指导的重要性，比如定期召开职业规划讲座，开展职业规划知识竞赛，通过宣传橱窗宣传职业规划的内涵、意义、作用等。通过双管齐下，引导学生树立起对自我负责，理想结合实际，定位与自己相匹配的职业，终身学习终身探索的观念。

（二）建立系统化的职业规划教育课程体系

职业规划教育的课程体系不但包括理论课程，更应该包括实践课程，模拟课程，素质课程等。教育的对象也不能局限于高三学生，应该从高一开始，从低年级到毕业班，分阶段得对学生开展具有针对性的职业规划教育。在职业规划教育的过程中，采用多种灵活的方式，除了教给学生理论知识以外，还要教给学生科学的规划方法。俗话说得好：“予人以鱼不如授人以渔”，只有掌握了科学的职业规划方法，才能激发学生的主观能动性，让职业规划教育渗透于学生的整个高中阶段，充分发挥出职业规划教育的作用。

（三）加强职业规划指导教师的师资力量建设

只有高水平的教师才能带出高素质的学生，因此学校要加强职业规划指导教师的培养和培训，最好能建立一支素质优秀，业务熟练的师资队伍。在教师的选拔上，职业规划指导教师既要熟悉学生的心理状态，又要了解职业需求市场的走向，这样才能有的放矢，给与学生真正有用的职业规划指导建议。同时学校要加大职业规划教育的团队建设，变“单打独斗”为“群策群力”，加大经费投入，对职业规划指导教师、辅导员等进行多种方式的培训，切实提高他们在职业规划教育方面的教学水平和能力。

（四）实施多种多样的职业规划教育教学方式

传统的职业规划课程教育已经不能适应社会日益发展的需要，我们需要对职业规划教育的方式进行创新。比如可以开展一系统的讲座、校园文化建设、技能训练、实习实训、心理健康教育等。各种各样的职业规划教育方式有利于培养学生的兴趣，让学生成为学习的主人，同时在学习的过程中增进对自己的了解（兴趣、爱好和特长等），以便对比自己的长处和短处，为将来的职业规划发展奠定目标和理想。最后，学校还应该给学生提供创造设计、实施职业生涯的平台，检验职业生涯规划教育的效果。比如各种各样的创业实践基地，实习合作工厂等。